今回は、春の特別メニューのフェイシャルで行う 酒粕パックの効果、 実際に私が体験している様子・体感などをお伝えします。 実は、お正月に余った酒粕でパッ …
カテゴリー「 健康・美容 」の記事
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春の特別メニューで使用する、海泥ボディパック。 店主 Sayoはこれが大好きで、すばらしい体感のため、 皆さまにもその魅力を知っていただきたく、 今日はご紹介したい …
みなさん、こんにちは。 今日は、これまで断片的に書いてきた 「食養生」「お米」「腸内環境」についての話を、 ひとつの流れとしてまとめてみようと思います。 …
私には「太りたいのに、太れない」という悩みがあります。 昔、それこそ思春期はちょこっと間食しただけでもプクプク太っていたし、30歳前半ぐらいまでは普通に太れていまし …
先日、「お菓子を食べない」という、 10日間チャレンジを実践していました。 今までも単発でそういう日は作ることはありましたが、 続けてやってみたらどうなるかな？と興 …
※ 全3回にわたってお届けしています！ 【体験談】妊娠中・産後に多い痔の悩み ①｜日帰り手術「ジオン注射（ALTA法）」を受けてみた感想と費用まとめ 【体験談】妊娠 …
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※ 記事は、全3回にわたってお届けします！ 【体験談】妊娠中・産後に多い痔の悩み ②｜大腸検査〜日帰り手術までのリアルレポ 【体験談】妊娠中・産後に多い痔の悩み ③ …
この記事は「お米と腸」シリーズの一編です。 ▶︎ シリーズまとめ記事はこちら 少し前から、 夕飯を少なめにする、または早め …
目次： 朝型？夜型？ それ、あなたの”体のリズム”かもしれません クロノタイプって何？（ざっくり説明） クロノタイプは「性格」まで教えてくれる？ 私のケース（さよの場合）：オオカミ寄り、でもH …
