先日、母と沖縄へ、2泊3日の小旅行をしてきました。 スケジュール的にそうなっただけなのですが、 実は4月の沖縄はベストシーズンと言われているそうで、 実際、まだ本州 …
2026年4月
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先日、普通の瞑想がうまくできない・続かない人に向けて、 キルタンクリヤ（サタナマ瞑想）のことを書きました。 地味だし、慣れるまではめんどくさいなぁと思うこともあるの …
皆さま、こんにちは。 爽やかな気候がつづいていますが いかがお過ごしでしょうか。 先日、お休みをいただき 3日間の沖縄旅行 …
皆さま、こんにちは。 今日は、箱根の湖尻でお散歩したときの記録です。 湖尻。こじり。KOJIRI… （小気味よくて何度も言いたくなる） 行ったことある …
皆さんは、瞑想していますか？ 巷でこれだけ瞑想の効果を耳にするようになると、 気になって試したことのある方も多いのではないでしょうか。 そして、この記 …
皆さん、こんにちは。 4月に入り、雨の日もありますが日差しはどんどんパワフルになってきていますね！ 初夏の光と風が大好きな私にとって、今はとてもワクワク楽しみな時季 …
いつもミリラッサをご愛顧いただき、ありがとうございます。 この度、お支払い方法に クレジットカード決済が加わりました。 ※タッチ決済に限 …
