みなさん、こんにちは！ 金木犀が満開になり、ぐっと秋が深まってまいりましたね♪   さて、前回の健康のお話は 日本人は昔からお米で増える腸内細菌を多く持っているので、お …

      みなさん、こんにちは。 急に寒くなりましたね…！(*_*)   先日は早朝に目が覚めてしまい、 あわてて羽毛布団を引っ張り出しました。 こないだ干しておいてよかった…  …

      みなさん、こんにちは！ 茅ヶ崎は、秋晴れで気持ちの良い気候がつづいてますが、いかがお過ごしでしょうか(^-^)   秋はいいですね♪ 涼しくなって、いろいろ活動的になれ …