皆さん、マッサージ中はウトウトしますか？ それとも、しっかり起きていますか？ ミリラッサのお客さまにも 「寝たらもったいない！」 「気持ちよさを覚えておかないと！」 …
今回は、産後に経験したことのある方も多い、 気持ちのゆらぎについてのエピソードです。 改めて 「産後は単なるマッサージ（体のケア）だけではなく 心に寄り添うことが大 …
この度、お客さまのご要望より、 オプションメニューを拡充しました。 アロマトリートメント 15分、30分 ホットストーントリートメント 30分 が、新たに加わりまし …
今回は、春の特別メニューのフェイシャルで行う 酒粕パックの効果、 実際に私が体験している様子・体感などをお伝えします。 実は、お正月に余った酒粕でパッ …
軽やかな風に誘われ、 心もからだも外へとひらいていく季節。 深呼吸とともに、ゆるやかな目覚めを── 揺らぎやすいこの時期に寄り添う 春限定の特別なケア …
寒さはどこへやら、 ぽかぽか陽気が続いておりますが、 いかがお過ごしでしょうか。 昨年から、季節ごとにお楽しみいただいている おすすめの香りブレンド。 …
春の特別メニューで使用する、海泥ボディパック。 店主 Sayoはこれが大好きで、すばらしい体感のため、 皆さまにもその魅力を知っていただきたく、 今日はご紹介したい …
皆さま、こんにちは。 インスタではシェアしましたが、 咲くのをとっても楽しみにしていたヒヤシンスちゃん。 あたたかいお部屋にずっと置いてたのと、 最近 …
みなさん、こんにちは。 今日は、これまで断片的に書いてきた 「食養生」「お米」「腸内環境」についての話を、 ひとつの流れとしてまとめてみようと思います。 …
雪が好きだと知った日 皆さま、こんにちは。 先日の雪、お住まいの地域ではいかがでしたか？ 温暖な気候とされる、ここ湘南でも、 けっこうな量の雪が降りました。 &nb …
