産後って、

幸せなはずなのに、心も体も想像以上に消耗する時期でもあります。

 

眠れない日が続いたり、

ホルモンの変化で気持ちが不安定になったり、

自分のことは後回しになってしまったり。

 

それでも周りから

「赤ちゃんはかわいいでしょ」

「今がいちばん幸せな時期だよね」

と言われることも多く、

幸せと思えない自分を責めてしまう方も少なくありません。

 

 

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ここ数年で、

「産後ケアサービス」と呼ばれる施設が少しづつ増えてきています。

 

助産師さんや看護師さん、保育士さんのサポートのもと、

ママが赤ちゃんを預けてしっかり眠ったり、

体を休めたりできる場所です。

 

 

たとえば東京・水天宮前にある

「YUARITO（ユアリト）」のような施設も、そのひとつ。

※写真はYUARITOホームページより拝借

 

私は実際に利用したことはありませんが、

ホテルのような環境（実際、ロイヤルパークホテルの一部分）で

産後ケアを受けられるという点に、

「ここまで整った場所がある時代になったんだなぁ」と驚きました。

 

 

 

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個人的にとくに心に残ったのは、

「赤ちゃんを預けて、ただ眠ることができる」

という価値です。

 

産後すぐのママにとって、

”まとめて眠れる”ということが、どれほど大きな回復になるか。

これは、現場で多くの体に触れてきた中で、

私自身が何度も実感してきたことでもあります。

 

とくに、

・里帰りができない方

・上の子を育てながら出産を迎えた方

・頼れる家族が近くにいない方

・高齢出産で回復が追いつかない方

 

こうした状況の中での産後は、

体力的にも、精神的にも、限界を超えやすい時期です。

 

 

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海外、とくに韓国では、

産後ケア施設の利用がとても一般的で、

調査では8割以上の方が利用しているとも言われています。

 

日本でも少しづつ増えてきてはいますが、

まだまだ「特別な人だけのもの」「贅沢なサービス」

というイメージが強いのかもしれません。

 

でも本当は、

産後にちゃんと休めることって、

贅沢じゃなくて”必要なケア”だと思うのです。

 

 

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サロンで産後のお客さまとお話ししていると、

「もっと早く休めていたらよかった」

「産後は自分のことを考える余裕がなかった」

そんな言葉を聞くことがよくあります。

 

だから私は、

産後ケアサービスのような場所が、

もと自然に、もっと身近に選ばれる日本になったらいいな、

と心から思っています。

 

 

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ミリラッサでは、

産後の時期の方にも、

その方の状態に合わせた無理のない姿勢と力加減で、

静かに体を休める時間をご提供しています。

 

それは、

「何かをがんばるため」ではなく、

ただ”回復するため”の時間。

 

産後のママが、

ほんのひとときでも、自分のリズムに戻れるような、

そんな場所でありたいと思っています。

 

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