今回の記事は、とくに産後すぐの方やこれからご出産を迎える方に、共有したい情報です(^^) 体型維持について色々お考えの方の参考になればと思います。     マ …

    突然ですが… みなさんは、出産祝いってどんなものをあげますか？？   私は出産経験がないので、これがすごい良かった！という実体験がなく、 ネットで調べても色々ありすぎてわからなくなっ …

      妊娠中に訪れる、つわり（悪阻） 個人差がありますが、胎盤ができる安定期に入る頃まで、寝ても覚めてもとにかく気持ち悪いという、母体にとって大変辛い期間です。   このつわ …

    前回の記事では、夏のドリンクやカフェインフリーのお茶をいくつかご紹介しましたが、 今回はそのつづきです。     「柿の葉茶」 みなさんご存じでしょうか？   名 …

      先日、クレイセラピーの基本の記事と、 『日常で使える自然療法、クレイのこと（効能・種類・使い方など）』   その使い方として、 『わたしのクレイの使い方　《フェイスパッ …

      みなさん、こんにちは！ 今日は、玉ねぎ麹を使った養生レシピのご紹介です(^.^)   麹についてはこちらの記事もよかったら…↓ 米こうじの魅力 ～日本の国菌でもある麹菌 …

      みなさん、こんにちは(^.^) いよいよ7月ですね！ 2024年も後半に入りましたが、いかがお過ごしでしょうか？   海水浴の季節、到来〜   すでに足だけは …

      みなさん、こんにちは(^^)   もう夏至！ 今年も半年過ぎようとしてるなんて…早い早い(*_*)   陽もだいぶ長くなってきましたね～ 朝は早くから明るくな …

    みなさん、こんにちは(^.^) 梅雨入りしたのか、してないのか… ハッキリしない今日この頃、いかがお過ごしでしょうか～   この時期は湿度も高く、そのわりにひんやり…、かと思ったら急 …

      前回はクレイについて基本的なことを書きましたが、 今回は、私が日常的にしている使い方をお伝えします(^^)   クレイのフェイスパックは、とっても簡単にできて効果も感じ …