カテゴリー「 健康・美容 」の記事

21件の投稿

      地中海のようなおだやかな気候の日が増えてきましたね! 街にはお花がいっぱい咲いてて、歩くだけで幸せになれる季節♡ いつもこの時期は、これが一生続けばいいのに…なんて思いますが、  …
      みなさん、こんにちは! 金木犀が満開になり、ぐっと秋が深まってまいりましたね♪   さて、前回の健康のお話は 日本人は昔からお米で増える腸内細菌を多く持っているので、お …
      みなさん、こんにちは。 急に寒くなりましたね…!(*_*)   先日は早朝に目が覚めてしまい、 あわてて羽毛布団を引っ張り出しました。 こないだ干しておいてよかった…  …
    みなさん、こんにちは! 健康のお話、前回にひきつづき2回目でございます。   前回の内容をかいつまんでまとめると…   多嚢胞卵巣症候群だった私が、食事療法のすばらしさに気 …
      だいぶ暑さも和らいできましたが、 みなさんいかがお過ごしでしょうか?   昨晩はきれいなお月さまを海辺で楽しんでおりました(^.^) これぞ、海の近くに住む特権♪ &n …
      実は、けっこう前からお客さま用のハーブティーで良いものがないかな~と色々見てて…   ・安心(ちゃんと無農薬) ・おいしい ・日本の農家さんが丹精込めて作ってる &nb …
    こんにちは!   みなさん、海水浴にはもう行きましたか? こう暑いと海に浸かってプカプカしたくなりますね(^.^)   私は茅ヶ崎に引っ越してから初の夏!ということで、ちょ …
    コロナ禍でもう3年目になった、夏のマスク生活。 ただでさえ暑いのに、鼻も口も覆われて、とっても息苦しいですよね…     呼吸のしづらさに加えて、とくに女性はマスクによる肌 …
    みなさん、こんにちは! さて今日は、猛暑対策にも役立つ、私がおうちで使っているアロマ(精油)の使い方をご紹介します。   最近は本当に暑いですよね… 冷房ももちろん使いますが、すぐに …
    もう桜も満開なのに…、寒いですね!! 来週からは20℃超えになるようなので、体調管理しっかりしなくては…   こないだ用事のついでにちょっと辻堂海浜公園に寄ってみました。 私は芝生で …
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