2018年7月

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  はじめに 断食はもちろん、玄米菜食・酵素玄米・白米1日3号生活などなど… いろんな食事療法を試してきた私ですが、 この断食の記事を書いたあとで 「糖質制限(ケトジェニック)」を知り、試してみました。 &nb …
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