カテゴリー「 美容・健康 」の記事

32件の投稿

  8月に入り、毎日暑い日が続いていますね! 皆さんは暑いときにちゃんと汗をかけていますか? 「なぜか全然汗が出ない…」「これって病気?」 …とお悩みではありませんか?   今回は暑いのに汗が出ないと …
そよそよのマッサージには、どれも最後にヘッドマッサージが付きます。   何でかと言うと、頭皮は脳にいちばん近いところなので頭を休め、脳をリラックスさせる効果が非常に高いからです。 「脳をリラックス」ってどういう …
  妊婦さんに、とってもオススメなフルーツがあります! それは「デーツ」 最近はマタニティマッサージをお受けになった妊婦さんにアフターティーのときにもお出ししています☆   天才テニスプレーヤー、ジョ …
  日々ハードに働いている人や、がんばり屋さんに多い「自律神経失調症」 そよそよのお客さまにも、経験したことのある方が少なくありません。 体の「ゆっくり休みたいよ~!」というサインに気付けずがんばり続けてしまう …
  私は毎年この時期になると梅シロップを作ります。 今年もおいしくできました!^^ これを使って何かおいしいドリンクを作りたい…と考えていたところ、何となく冷蔵庫にあったルイボスティーで割ってみたらとってもおい …
  今回は、そよそよの自然派フェイシャルトリートメントについてご紹介します。 自然の恵みをいっぱい吸収できる上に、ゆったりとしたリズムで心までほぐれるトリートメントです^^ 機械などを使って一時的な見た目重視で …
  先日「脂性肌は体質改善で変わる!私が試した10日間の食事療法」の記事をご紹介しましたが、食事と同じくらい美肌作りに欠かせないのが、毎日のお手入れ方法です! どこで聞いたか忘れましたが、一番お肌がきれいな職業 …
  お肌の悩みはいろいろありますが、私が10年以上悩まされてきた一番の肌トラブルが「脂性肌」です。 今まで色んな原因を考え、対策をしてきましたが、一向に治らなかった脂性肌。 それが食事を変えたらパッタリと皮脂が …
  コンタクトをしている人に多い、ドライアイ。 眼精疲労を引き起こし、肩こり・頭痛の原因になることも。   そよそよのお客さまにも、ドライアイで肩がこりやすい方がちらほらいらっしゃいますが、 首・肩・ …
  今日は、私が普段しているハンドケアについてご紹介します♪ セラピストの手がガサガサだと、せっかくのマッサージも台無しになってしまうので… お客さまに触れる手がいつもしっとりすべすべでいられるよう、心がけてい …
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