今年も暑くなってきましたね! アウトドアが楽しい季節に突入です♪   …ということで今日は、 夏のお出かけに欠かせない、虫除けスプレーのご紹介(^.^)      …
  先日のお休みに、熱海「アカオ ハーブ&ローズガーデン」に行ってきました。   ブログにも何度か登場しているマタニティフォトの大塚さんと、その写真仲間さんと一緒に、撮影会も兼ねて♪   さ …
    先日、ケトン体についての記事を書きましたが… 「糖質制限と、高脂肪・高タンパクで健康に!『ケトン体入門』と、私のケトジェニック体験談」   そこでちょこっとご紹介したオススメ献立 「 …
  お客さまから、健康・栄養学に関する素晴らしい本をいただきました!(^ ^)     『ケトン体入門』 著:おちゃずけ 監修:宗田 哲男(むねた てつお/宗田マタニティクリニック 院長)  …
    いつもそよそよをご利用くださり、ありがとうございます。 4月の臨時休業と、ゴールデンウィークの営業について 下記の通りお知らせいたします。     4月の臨時休業 4月21 …
  今日は、とってもおいしい「たんぽぽコーヒー」のご紹介です^^   サロンでマッサージ後にお出ししていて 妊婦さんはもちろん、 授乳中の産後ママや、 ママ以外のお客さまにも、ご好評いただいてます!  …
    遅ればせながら、トスカーナ旅行記の後編です! 【前編】   壮大なオルチャ渓谷周辺の村めぐりとフィレンツェ観光の様子を、お写真いっぱいでお届けします^^   【4日目】ピエ …
    今日の午後は、山王病院へ出張マッサージに。 バス停から病院までの道中、青山公園にちょこっと寄り道♪   ちまちま可愛い、オオイヌノフグリ。   桜も、芽がふくらんで来ていま …
    先日、セラピスト仲間のみんなとランチ会をしました。 独立前に勤めていたサロンのオーナー宅で、ご飯は持ち寄り♪   私は、先日パスタ教室で習ったミネストローネを作って行きました^^ 早 …
    先日、とっても素敵なパスタ教室に行ってきました^^   お邪魔した教室は、コトコトパスタさん。 教えてくださるのは、小学生のお子さまがいる金子琴美先生。 本も出しているのでご存知の方 …
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