産後の骨盤バランスケア

妊娠~出産を経て

骨盤はゆるみ、開いてきます。

産後は抱っこや授乳など、つらい姿勢も多く

開いたままの骨盤はバランスを崩しがち。

それぞれに合ったアプローチで

丁寧にほぐし、整えます。

 

こんな症状に

・骨盤まわりの違和感

・腰痛

・おしり周辺の痛み etc…

 

!注意事項!

① 施術できる時期に条件があります。

  • 経膣分娩1ケ月検診が終わってから
  • 帝王切開産後8週以降

※ 子宮の状態がまだ安定していない場合は、医師のOKが出てからとなります。

 

② 下記の場合は、大変申し訳ございませんが施術をお断りしています。

  • 腰椎椎間板ヘルニア または 腰部脊柱管狭窄症で、痛みやしびれがある方
  • 乳腺炎を患っている方
  • その他、現在重症なけがや病気を患い安全に施術を受けることがむずかしい方

 


そよそよの骨盤バランスケア

そよそよの骨盤ケアは、

「ほぐす・鍛える・キープする」の3ステップ。

基本はアロママッサージなので、いい香りに包まれながらリラックスしてお受けいただけます。

 

ゴリゴリの強圧ではないので、

整体・整骨院のような施術を求めている方には向かない可能性があります。

また、筋力トレーニング・ホームケアなど

お客様の力もお借りしつつ行います。

 

① ほぐす

まずは、骨盤の状態チェックからスタート。

その後、こわばった筋肉をじわじわほぐしていきます。

② 鍛える

マッサージのあとは、簡単な筋力トレーニングを行います。

周辺の筋肉が、本来の位置でしっかり骨盤を支えられるよう鍛えていきます。

③ キープする

最後はホームケアの実践で、よい状態をキープする方法をお伝えします。

 


骨盤バランスケア メニュー

  • コース時間とは別に、フットバス・カウンセリング・お着替えがあります。

基本コース

骨盤バランスケア 90分 ¥13,000(税込)
120分 ¥15,000(税込)

*90分…

① 骨盤バランス アロマボディ(80分)

〈足・腰のマッサージを中心に、デコルテ・ネック付き〉

② 筋力トレーニング(5分)

③ ホームケアの実践(5分)

 

*120分…

① 骨盤バランス アロマボディ(110分)

〈背中・うで・ヘッドも含めた全身〉

② 筋力トレーニング(5分)

③ ホームケアの実践(5分)

 

フェイシャル付きパッケージ

骨盤バランス ボディ&フェイシャル 110分 ¥18,000(税込)
130分 ¥19,500(税込)

*110分…骨盤ケア90分のフェイシャル付き

*130分…骨盤ケア120分のフェイシャル付き

 

お得な回数券

1回あたりがお安くなります。

定期的なお手入れで、骨盤の状態キープにお役立てください。

  • すべて税込価格です。
  • まず一度お受けになり、2回目のご来店時に差額分をお支払いいただく形でもご購入いただけます。
  • フェイシャル付きコースも同率でご用意できます。

 

5回目が無料の「5回券」

90分 5回

¥65,000→¥52,000

(1回あたり¥10,400)

120分 5回

¥75,000→¥60,000

(1回あたり¥12,000)

3回目が半額の「3回券」

90分 3回

¥39,000→¥32,500

(1回あたり約¥10,800)

120分 3回

¥45,000→¥37,500

(1回あたり¥12,500)

 


よくあるご質問

Q. 授乳中でも受けられますか?

もちろんお受けいただけます。

痛くないよう胸当てをお入れして、それでも痛ければシムス位(ななめ横向き)で行うのでご安心ください。

精油(アロマオイル)も、授乳中でも安心の使い方をします。

母乳過多の場合はいつでも搾乳していただけますので、搾乳器などあればお持ちください。

プライベートサロンなので、ご自宅のように気楽にお過ごしいただけたら嬉しいです。

 

Q. 産後1年以上経ってからでも、骨盤ケアの効果は期待できますか?

実は、医学的には「産後=いつからいつまで」というのはありません。

「比較的戻りやすい時期」という意味で産後1年くらいまでに行うのが一般的ですが、

骨盤まわりが整っていない状態なら産後いつ受けても、

また出産経験のない方でも、変化を感じていただけると思います。

 

Q. 痛いですか?

股関節を開きながら太ももの筋肉をほぐす手技があるため、身体がかたいと痛く感じる場合があります。

…とは言ってもストレスを伴うほどの激痛ではありませんし、

基本はアロママッサージなので、ゴリゴリ・バキバキの施術はいたしません。

お客様それぞれに合わせて強さの調整もできますので、ご安心ください。

 

Q. 準備しておくことはありますか?

とくにありませんが、腰・おしり周辺をしっかりほぐすので満腹の状態は避けた方が良いと思います。

 

Q. 産後にサロンまで行くのがむずかしいのですが、出張マッサージもしていますか?

はい、ご自宅へ出張マッサージにも伺います。

別途出張料と交通費をいただきます。詳しくはこちらをご覧ください。

 

Q. 子連れでも大丈夫ですか?

はい、お子様連れも歓迎です。

詳しくはこちらをご覧ください。

 


ご予約・お問い合わせ

ご予約はこちらから空き状況をご確認の上、お電話またはメールにてお問い合わせください。

 

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